10 сентября состоялась пациентская встреча «Забота о теле» с психологом Светланой Гудушкиной в рамках проекта «Экспертный диалог: онкопомощь на Камчатке».
На встрече говорили о том, как во время лечения меняются отношения с собственным телом, почему мы иногда перестаём замечать его сигналы и как постепенно возвращать в повседневную жизнь больше внимания и бережности к себе.
Участники обсуждали свои мысли и ощущения, делились личным опытом и вместе искали простые способы снизить напряжение и поддержать себя в повседневной жизни.
Особенно ценно, что это был новый формат встреч с психологом — живой диалог, в котором можно не только слушать, но и делиться своим опытом, задавать вопросы и быть услышанным.
После встречи участники отмечали, что уходили с хорошим настроением и ощущением внутреннего подъёма. А ещё — с тем самым важным чувством, которое даёт наше сообщество: здесь тебя понимают, здесь можно быть собой и не оставаться один на один со своими переживаниями. 💚
Спасибо Светлане Гудушкиной и всем участникам за тёплую и открытую встречу!