15 ОКТЯБРЯ (четверг), 19:00ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ
💚 Свобода внутри меня: учимся слышать себя и быть собой Что значит быть внутренне свободным? Не зависеть от чужого мнения? Не бояться проявлять эмоции? Чувствовать уверенность в своих решениях? А что, если иногда самые сильные ограничения — это наши собственные мысли, страхи и переживания? Приглашаем на психотренинг «Свобода внутри меня» с психологом Сергеем Павловым.
На встрече попробуем разобраться: 🔹 Что такое внутренняя свобода и чем она отличается от независимости и самостоятельности? 🔹 Почему иногда мы чувствуем себя скованными, даже когда никто нас не ограничивает? 🔹 Как научиться свободнее выражать свои чувства и эмоции? 🔹 Можно ли обрести внутреннюю свободу и что для этого нужно? Но это будет не просто разговор о психологии!
Через практические упражнения будем исследовать свободу в голосе, движениях, теле и эмоциях, учиться лучше чувствовать себя и замечать то, что мешает нам быть собой.
Эта встреча для тех, кто иногда чувствует себя словно в невидимой клетке собственных мыслей и переживаний, хочет стать увереннее, свободнее выражать себя и попробовать что-то новое. Будет динамично, неожиданно и интересно!
👨🏫 Ведущий: психолог Сергей Павлов 📍 Где: Камчатская краевая научная библиотека им. С. П. Крашенинникова 📞 Записаться:+7 (963) 832-61-00
Приходите исследовать свою внутреннюю свободу — возможно, вы откроете в себе то, чего раньше не замечали. ❤️