Скандинавская ходьба

Чем полезна скандинавская ходьба? Улучшение кровообращения. Тренировка плечевого пояса Профилактика остеохондрозов: укрепление мышц, уменьшение нагрузки на позвоночник. Возможность длительной ходьбы в разы увеличивает все ее полезные свойства.
Скандинавская ходьба — один из немногих видов спорта, которым можно спокойно заниматься без риска для здоровья.
Тренировку проводит сертифицированные инструктора
Ильина Елена, Павлова Виктория

Дата проведения: 14.04.2023
Made on
Tilda