Будем петь русские песни — весёлые и грустные, те, что объединяют поколения и дарят особое настроение.
— поработаем над дыханием и звучанием голоса, — узнаем, как пение помогает здоровью дыхательной системы, — поднимем настроение и мягко проживём эмоции.
Что получат участники проекта?
— Освобождение дыхания. Пение учит дышать глубоко и ровно — а это снимает тревогу и дарит ощущение покоя.
— Укрепление голосового аппарата. Мягкие, бережные упражнения помогают разрабатывать голос, делая его увереннее и красивее.
— Профилактика заболеваний дыхательной системы. Пение — это природный тренажёр для лёгких и бронхов.
— Радость от процесса. Не нужно быть профессиональным вокалистом. Нужно просто хотеть петь — и мы поможем.
— Тепло круга. Когда мы поём вместе, мы становимся единым целым. Это лечит не меньше, чем звук. Для кого это занятие? Для людей с онкодиагнозом, их родственников и близких, онковолонтёров.
Занятие проводит: Наталья Навроцкая
Обязательная запись. Места ограничены.
Место проведения: Библиотека им. Крашенинникова, 1 этаж, «ДоброЦентр», Центр помощи и поддержи людей с онкодиагнозом и ОВЗ.