Физические упражнения не только неопасны в период лечения рака, но и способны ослабить симптомы болезни и улучшить качество жизни. Чему способствует физическая активность: предотвращению атрофии мышц; укреплению мышечного тонуса и повышению выносливости; уменьшению побочных эффектов лечения — таких, как остеопороз и увеличение веса; повышению энергии и снижению усталости; улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем; уменьшению таких побочных эффектов химиотерапии, как рвота и тошнота; улучшению аппетита, пищеварения и сна; снижению тревожности, улучшению настроения, повышению самооценки; снижению риска образования тромбов; уменьшению (неприятной для многих) зависимости от других людей при выполнении простых задач. 4 КМ, Детская библиотека